La cure de bouleau
En fin d’hiver il est courant de se sentir lourd et fatigué. Trop de nourriture, pas assez de lumière, trop grande sédentarité (encore plus cette année), votre notre corps n’est peut-être pas au top de sa forme. La cure de sève de bouleau est un des remèdes intéressants pour retrouver de l'énergie !
Boisson très complète, la sève est riche en :
- vitamines
- acides aminés
- oligo-éléments
La sève :
- est drainante (elle permet une détox du foie et du pancréas)
- a une action diurétique (elle favorise la détox des reins et de la peau)
- Donne un coup de boost à notre système immunitaire
- A une action bénéfique contre le mauvais cholestérol
- Limite la rétention d’eau
- Elle est régénérante et bonne pour la santé des os (car contient du calcium et du silicium organique)
- Rééquilibre le rythme cardiaque grâce à son potassium
- Améliore le teint et la peau (grâce à ses oligo-éléments)
- Protège du vieillissement cellulaire (car c’est un anti-oxydant puissant)
- Régule l’humeur grâce au magnésium, lithium et acide glutamique qu’elle contient
- Est tonique et revitalisante après le sport
Ne la confondez pas avec le jus de bouleau qui est obtenu par la décoction des feuilles et qui n’a pas autant de vertus, d’où son prix moins élevé.
Comment l’utiliser ?
Cure de 21 jours en fin d’hiver.
200 ml de sève de bouleau pure (et bio) à jeun, le matin
16/04/2021