La gemmothérapie
La gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui travaille avec les bourgeons. En tant que naturopathe, nous les utilisons très régulièrement pour accompagner par la santé naturelle.
Selon les plantes, les bourgeons peuvent contenir des propriétés thérapeutiques et des concentrations d’éléments actifs (hormones, vitamines, minéraux, etc.) supérieures au reste de la plante. Pour d’autres plantes, la croissance joue un rôle important et permet l’acquition de certaines propriétés.
Quelques vertus des bourgeons :
- Cassis - Lutte contre les allergies
- Sapin - Lutte contre la toux
- Tilleul - Vertus calmantes, dépuratives et diurétiques
- Bouleau - Contrôle du cholestérol et de l'acide urique.
En pratique ?
Macérés dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine, les bourgeons sont utilisés sous forme de macérats ou de 1D (qui sont un macérat dix fois plus dilué).
On consomme généralement le macérat dilué dans un peu d’eau.
Pour la plupart des plantes, on vous recommandera entre 5 à 15 gouttes par jour (en une seule dose ou à raison de deux ou trois par jour).
Les doses et les produits de gemmothérapie sont à discuter en fonction de vos besoins spécifiques avec votre naturopathe.
16/12/2017
