La modélisation PNL

Ce matin, en arrivant à la petite plage proche de notre logement, je pouvais entendre une femme dire à son mari "viens, une fois qu'on est dedans c'est un vrai bonheur"... Malgré tout, son mari prenait beaucoup de temps pour entrer dans l'eau. 

La mer était effectivement un peu plus fraiche que les autres jours. Moi-même, pour une fois, j'ai eu un peu de mal à rentrer dedans. Mais je regardais l'homme à ma gauche et je me disais "s'il y va, j'y vais". Lui de son côté semblait également se dire "Si elle y va, j'y vais". On s'est donc tous les deux pris en exemple et on s'est lancé. Sa femme avait raison, une fois dedans, quel bonheur !

En PNL, on parle de la "modélisation". On observe quelqu'un qui réussit et on essaye de reproduire ce qu'il a mis en place pour réussir. L'idée est de trouver les bonnes personnes qui accomplissent ce que nous voulons entreprendre et d'analyser les éléments qu'elles ont mis en place pour obtenir le résultat voulu.Par mimétisme, en travaillant les mêmes séquences, nous pouvons alors améliorer notre façon de faire et réussir à notre tour. Le but n'est pas de "recopier" le résultat, mais de comprendre comment la personne s'y est prise pour avancer dans son projet. Une fois que nous avons compris les étapes mises en place par l'autre, nous pouvons les appliquer et tester si elles fonctionnent également dans le cadre de notre projet.

Pensez-y pour vos projets personnels

• Vous avez envie de faire du tri chez vous et ne le faites pas depuis des années ? Posez des questions à vos amis. Comment font-ils leur tri ? Qu'est-ce qui les motive ? ...
• Vous avez envie de vous lancer dans un nouveau hobby, mais vous pensez ne pas avoir assez de temps pour ça ? Observez vos proches qui réussissent à concilier vie professionnelle, famille et plein d'activités. Comment gèrent-ils leur temps ? Qu'est-ce qu'ils ne font pas ? ...

La modélisation est très enrichissante pour nous aider à atteindre des objectifs que nous ne pensons pas toujours pouvoir atteindre. Si les autres peuvent réussir, vous aussi !

12/08/2020