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Tu peux tout accomplir dans la vie si tu as le courage de le rêver, l'intelligence d'en faire un projet réaliste, et la volonté de voir ce projet mené à bien.

- Sidney A. Friedman

Coaching de vie Brabant wallon

Le coaching, une façon de retrouver sa boussole intérieure

Grâce au coaching et à la PNL, je vous accompagne pour que vous mettiez en place les démarches nécessaires pour retrouver un cheminement qui vous convient.

Quel est le rôle d'un coach ?

Un coach professionnel vous accompagne. Il vous ouvre le champ des possibles afin que vous trouviez vos propres réponses pour atteindre votre objectif. Il travaille avec vous vos ressources et les freins qui peuvent éventuellement vous empêcher de réaliser vos projets. Avec un regard nouveau, vous pouvez évoluer sereinement dans la voie et l'équilibre que vous choisissez.

Qu'est-ce que la PNL humaniste ?

Et non, la PNL ce n'est pas qu'un groupe de musique ! C'est aussi la "programmation neuro-linguistique", un nom un peu barbare pour parler d'un outil de communication (verbale et non verbale) élaboré dans les années 1970 aux États-Unis.


La PNL se base sur l'étude de processus comportementaux acquis (notamment par l'apprentissage du language, d'où le mot "linguistique"). Les études en PNL ont identifié et schématisé nos représentations mentales et nos automatismes, ce qui permet ensuite de les proposer comme "stratégie". Ce qui signifie par exemple que si on analyse les personnes qui "réussissent" on peut en apprendre des façons de faire que les personnes qui veulent réussir dans un domaine pourraient également utiliser pour atteindre leur objectif. Chacun individuellement, nous pouvons aussi travailler de cette manière. Si nous analysons comment nous fonctionnons dans les domaines que nous réussissons (par exemple professionnellement), nous pouvons en tirer des apprentissages pour des domaines dans lesquels nous avons plus de difficultés (par exemple notre couple). Un autre exemple au niveau du language ? Ne ressentez-vous pas une différence si vous vous disiez "c'est un challenge" plutôt que "ça va être compliqué"...  La PNL vise donc à analyser et reproduire les comportements positifs pour les utiliser afin d'arriver à atteindre nos objectifs.

Coach en braban wallon

La PNL "humaniste" a pour particularité d'avoir vraiment la personne au centre de son évolution. Le but est que chacun trouve sa propre voie, selon ses propres méthodes. Le coach en PNL humaniste accompagne dans le parcours de cette recherche de ce qui vous correspond vraiment.

Quelle est la différence entre une thérapie et un coaching ?

J'ai lu quelque part que "La thérapie, c'est comme une canne à pêche, ça nous sort de l'eau. Le coaching, c'est comme une catapulte, ça nous propulse!"

Les thérapies ou suivi avec un psychologue sont indispensables pour un suivi de problèmes psychologiques, un accompagnement en cas de dépression, etc. pour travailler sur son passé, sortir de l'eau et guérir. Le thérapeute travaille notamment avec vous sur le passé et les causes de vos soucis personnels.

Le coaching quand à lui propose des outils concrets pour un accompagnement plus bref avec un objectif précis sur ce que vous voulez changer dans votre vie. Le coach est à vos côtés pour parcourir le chemin futur qui vous mène à ce que vous voulez vivre et comment vous souhaitez le vivre.

 

 

Coach dans le Brabant wallon

 

Comment se déroule un "coaching" ?

1er rendez-vous

15 minutes gratuites par téléphone pour discuter de votre objectif et voir ensemble si la méthode que je vous propose et votre besoin correspondent.

2e rendez-vous

Nous fixons ensemble votre objectif et les pistes pour l'atteindre. Nous voyons ensemble le nombre de séances nécessaires pour l'atteindre. En général, 3 séances permettent déjà de retrouver une très bonne énergie.

Les séances suivantes

Nous travaillons vos capacités, compétences, freins afin de vous aider à réaliser votre objectif tout en respectant qui vous êtes et votre contexte (famille, couple, travail, ...)

Infos pratiques

Rixensart (Genval) ou Ohey

Sur Zoom ou Skype

60 euros / heure

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