Sur le blog Ekinat

Fixez et réalisez vos objectifs

03/01/2019 | Thématique: Bien-être
Il y a quelques années, une de mes proches m’a expliqué qu’elle rédigeait ses objectifs chaque mois de janvier. Voyant sa progression et l'effet positif que cela a sur elle d'…

Menu de saison - Décembre

19/12/2018 | Thématique: Recettes
Déjà mi-décembre ? Les repas de famille approchent à grands pas. Petit tour d’horizon des aliments de saison à privilégier dans nos menus Noël et de Nouvel An, pour notre santé et…

Velouté potimarron - châtaignes

18/12/2018 | Thématique: Recettes
Légume de saison : septembre - janvier Temps de préparation : 12 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Un velouté tout doux et automnal Pour faire venir les couleurs automnales…