Sur le blog Ekinat

Il y a quelques années, une de mes proches m’a expliqué qu’elle rédigeait ses objectifs chaque mois de janvier. Voyant sa progression et l'effet positif que cela a sur elle d'…

Déjà mi-décembre ? Les repas de famille approchent à grands pas. Petit tour d’horizon des aliments de saison à privilégier dans nos menus Noël et de Nouvel An, pour notre santé et…

Légume de saison : septembre - janvier Temps de préparation : 12 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Un velouté tout doux et automnal Pour faire venir les couleurs automnales…