Grâce à l'accompagnement de coaching, vous pourrez vous recentrer, porter un regard positif sur les choses, et stimuler vos propres forces pour aller de l'avant dans une dynamique positive.

Des exercices de collage, écriture libre, mandala floral, etc. déconnecteront votre mental et feront émerger de nouvelles façons de voir les choses. Vous ne devez être ni artiste ni créatif ! Si vous savez couper un morceau de papier, écrire ou coller un autocollant vous êtes prêt.e !

Vous n’aurez aucune obligation de partager vos réflexions lors des exercices proposés. Toutefois, vous verrez que les échanges dans le groupe vous créent une dynamique positive motivante et vous permettront d’avancer sur votre chemin personnel.

Cette journée vous reconnectera à vos envies profondes. Nous travaillerons vos réflexions et projets du moment, votre forme physique, et vos émotions, pour que vous ressentiez un alignement global qui fasse sens entre toutes les parties de votre être.

Les moments intenses de cette retraite et l'avancement dans vos réflexions personnelles vous donneront une belle énergie pour (re)lancer vos projets personnels ou professionnels .