Retrouvez votre énergie
Vous avez le sentiment d'être dépassé par la vie, votre vie ? Le travail, la gestion de votre vie familiale, les nombreuses activités vous donnent l'impression de courir en permanence et de ne plus avoir un moment à vous ? Vous êtes peut-être arrivé au burnout ou avez peur d'y "déraper" ? Pour votre bien-être et votre santé, il est temps de faire un pas de côté et de faire le point.
Grâce au coaching et à la naturopathie, je vous accompagne pour que vous mettiez en place les démarches nécessaires pour retrouver un équilibre qui vous convient.
Pour une santé et un bien-être au top
Le corps et l'esprit sont complètement liés. On ne compte plus les études qui montrent qu'une baisse de moral impacte notre santé physique et inversement. Par la naturopathie et le coaching, je vous accompagne vers un bien-être général. Retrouvez le sommeil et votre énergie, pour redémarrer votre vie et vos projets avec enthousiasme !
Quel est mon rôle de coach ?
En tant que coach professionnel je vous accompagne dans la compréhension de ce qui vous a mené là où vous en êtes. En vous aidant à mieux comprendre ces mécanismes, je vous ouvre le champ des possibles afin que vous trouviez vos propres réponses pour retrouver votre dynamisme. Que votre burnout soit professionnel, familial, ou les deux, que la situation vous a conduit au burnout (trop), boreout (pas assez) ou brownout (manque de sens), si vous travaillez ce type de soucis à temps, si vous faites le point sur ce que vous voulez vraiment, cela pourra être un tremplin vers une vie qui vous convient ! Bien accompagné, le burnout peut vraiment être une chance.
Et comme naturopathe ?
Par la phytothérapie (les plantes et les huiles essentielles), l'alimentation, une hygiène de vie adaptée, et éventuellement certains compléments alimentaires, je vous aide à reprendre pied. Les méthodes naturelles vous reboostent afin que vous retrouviez votre énergie. Une fois que vous aurez récupéré vos nuits et votre confort physique, vous pourrez voir les choses autrement pour avancer dans vos projets.
