Pourquoi faire un coaching ?

Grâce au coaching et à la PNL, j'accompagne vos projets professionnels et personnels et vos reconversions professionnelles.

Quel est le rôle d'un coach ?

Un coach professionnel vous accompagne. Il vous ouvre le champ des possibles afin que vous trouviez vos propres réponses pour atteindre votre objectif. Il travaille avec vous vos ressources et les freins qui peuvent éventuellement vous empêcher de réaliser vos projets. Avec un regard nouveau, vous pouvez évoluer sereinement dans la voie et l'équilibre que vous choisissez.

Qu'est-ce que la PNL ?

Et non, la PNL ce n'est pas qu'un groupe de musique ! C'est aussi la "programmation neuro-linguistique", un nom un peu barbare pour parler d'un outil de communication (verbale et non verbale) élaboré dans les années 1970 aux États-Unis.

La PNL se base sur l'étude de processus comportementaux acquis (notamment par l'apprentissage du langage, d'où le mot "linguistique"). Les études en PNL ont identifié et schématisé nos représentations mentales et nos automatismes, ce qui permet ensuite de les proposer comme "stratégie". Par exemple, si nous analysons comment nous fonctionnons dans les domaines que nous réussissons (par exemple professionnellement), nous pouvons en tirer des apprentissages pour des domaines dans lesquels nous avons plus de difficultés (par exemple notre couple).

La PNL "humaniste" a pour particularité d'avoir la personne au centre de son évolution. Le but est de permettre à chacun de trouver sa propre voie, selon ses propres méthodes.

Quelle est la différence entre une thérapie et un coaching ?

J'ai lu quelque part que "La thérapie, c'est comme une canne à pêche, ça nous sort de l'eau. Le coaching, c'est comme une catapulte, ça nous propulse!"

Les thérapies ou suivi avec un psychologue sont indispensables pour un suivi de problèmes psychologiques, un accompagnement en cas de dépression, etc. pour travailler sur son passé, sortir de l'eau et guérir. Le thérapeute travaille notamment avec vous sur le passé et les causes de vos soucis personnels.

Le coaching quand à lui propose des outils concrets pour un accompagnement plus bref avec un objectif précis sur ce que vous voulez changer dans votre vie. Le coach est à vos côtés pour parcourir le chemin futur qui vous mène à ce que vous voulez vivre et comment vous souhaitez le vivre.

Les objectifs d'un coaching

Récupérer VOTRE énergie

Ensemble nous ferons le point sur ce qui vous prend ou donne de l'énergie. Avec mon accompagnement vous mettrez en place des actions concrètes pour retrouver du temps pour vous. Si vous le souhaitez, la naturopathie (plantes, compléments alimentaires) pourra également vous aider à reprendre pied plus rapidement.

Définir un cap

Nous travaillerons ensemble vos objectifs pour illuminer votre quotidien. Selon vos besoins, nous travaillerons sur votre réorientation professionnelle, le développement d'un hobby, l'équilibre de votre vie perso/pro, etc. C'est vous qui détenez la clé, mais je peux vous aider à la (re)trouver !

Booster votre projet

Vous avez une idée ou un projet que vous souhaitez entreprendre mais ne savez pas par où commencer ? Je vous aide dans votre démarche pour vous aider à avancer étape par étape vers votre objectif.

Comment se déroule un "coaching" ?

1er rendez-vous

30 minutes gratuites par téléphone pour discuter de votre objectif et voir ensemble si la méthode que je vous propose et votre besoin correspondent.

2e rendez-vous

Nous fixons ensemble votre objectif et les pistes pour l'atteindre. Nous voyons ensemble le nombre de séances nécessaires pour l'atteindre. En général, 3 séances permettent déjà de retrouver une très bonne énergie.

Les séances suivantes

Nous travaillons vos capacités, compétences, freins afin de vous aider à réaliser votre objectif tout en respectant qui vous êtes et votre contexte (famille, couple, travail, ...)

A la carte

Les séances à la carte vous permettent d'adapter l'accompagnement que je vous propose en fonction de vos besoins et vos disponibilités.

Séances - 1h

60€ / heure

Je prends rendez-vous

Coaching

PROJET

2-3 mois

Ensemble, nous ferons le tour de votre projet et le travaillerons en profondeur pour que vous réalisiez votre objectif.

Coaching individuel

+ Un suivi illimité par email

360€ / 3 mois

L'offre en détails

Parcours

RECONVERSION

6 - 12 mois

En vous reconnectant profondément à vous, vous élaborerez votre projet professionnel en cohérence avec votre vie personnelle pour une vie encore plus lumineuse !

Coaching individuel

+ Suivi illimité par email

+ Entre chaque rendez-vous

des exercices adaptés à votre problématique

+ Un coin lecture

920€ / un an

Le parcours en détails

Infos pratiques

Rixensart (Genval) - Brabant wallon

Sur Zoom ou Skype

60 euros / heure

C'est eux qui le disent...

Retrouver confiance

En pleine réorientation professionnelle et un peu perdu sentimentalement, par son écoute, son recul et ses réflexions, Dounia Demonty m'a permis de retrouver de la confiance et un chemin sur lequel je me sentais bien.

Sacha, V.

Tant au travail que dans la vie perso

Vous me montrez toujours que le bien-être est important tant au travail que dans la vie personnelle. Merci de toujours veiller à mon bien-être général !

Fabienne, M.