Maigrir avec le régime chronobiologique - Cloned

Isabelle delaleu

En résumé

Petit livre facile à lire sur le régime chronobiologique, mais il a quelques limites sur les conseils en alimentation... pas toujours en accord avec l'alimentation saine et les principes naturopathiques.

J’ai aimé

Un bon petit résumé des principes de la…Découvrir ce livre

Maigrir avec le régime chronobiologique

Isabelle delaleu

En résumé

Petit livre facile à lire sur le régime chronobiologique, mais il a quelques limites sur les conseils en alimentation... pas toujours en accord avec l'alimentation saine et les principes naturopathiques.

J’ai aimé

Un bon petit résumé des principes de la…Découvrir ce livre

Alimentation pour le sportif

Stéphane Cascuart et Véronique Rousseau

En résumé

Cet ouvrage est une mine d'or si vous souhaitez vous plonger dans l'alimentation spécifique à tous les types de sports.

J’ai aimé

Un livre super complet et bien expliqué, qui permet d'avoir une vue globale et complète de la nutrition pour les sportifs.…Découvrir ce livre

La guérison par les fleurs

Dr Edward Bach

En résumé

Dans ce livre, le Docteur Bach expose son point de vue sur la maladie et les liens qu'il a pu faire entre les états d'esprit et la réaction du corps à la maladie.

J’ai aimé

Un livre très philosophique qui donne de l'importance aux 38 fleurs et à leur…Découvrir ce livre

Fleurs de Bach - Clin d'oeil sur mes émotions

Véronique Heynen-Rademakers

En résumé

Ce livre vous fait littéralement entrer dans le monde des fleurs et toute leur délicatesse. Simple et efficace, comme les fleurs qu'il présente, il présente en image les fleurs et les émotions qu'elles représentent.

J’ai aimé

Un beau livre à mettre entre…Découvrir ce livre

Le guide des Fleurs de Bach

Larousse

En résumé

Ce petit livre de Poche Larousse m'a été offert il y a une dizaine d'années et m'avait donné envie d'en savoir plus sur les fleurs. C'est une très bonne introduction à leur apprentissage. La première partie décrit de manière assez fouillée toute la Découvrir ce livre

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Raphaëlle Giordano

En résumé

Camille, 38 ans, mène sa vie simplement. Métro, boulot, dodo. Rien ne va mal, mais elle a l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts. Le hasard fait bien les choses quand il met sur sa route Claude, routinologue, qui lui propose de l'aider à reprendre sa vie en…Découvrir ce livre

Le convoi

Marijosé Alie

En résumé

Dans un petit village d'Amazonie, la tranquillité imposée par le Fleuve semble menacée. Un mystérieux convoi traverse la forêt : on parle de femmes venues du monde entier, d'une caisse jalousement gardée, d'un bébé aux pratiques étranges. Personne ne connaît la destination ni…Découvrir ce livre

Mange prie aime

Elisabeth Gilbert

En résumé

L'histoire vraie d'Elisabeth Gilbert. A trente et un ans, elle possède tout ce dont une jeune femme ambitieuse peut rêver : un mari dévoué, une belle maison, une carrière prometteuse. Elle devrait nager dans le bonheur, pourtant elle est rongée par le doute et l'…Découvrir ce livre

Simple Things

Iris Maluski, Nathalie Cohen

En résumé

Une revue légère et envoûtante pour passer un bon moment de détente et d'évasion.

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Les sujets proposés sont encrés dans la réalité de la saison. Le magazine sur l'été était vraiment lumineux et respirait le soleil ! Celui de l'automne nous fait…Découvrir ce livre

Et MOI alors?

Phillip C. Mc Graw

En résumé

Entre exercices, exemples et explications, "Et MOI alors ?" propose un réel travail sur soi pour nous aider à détecter dans nos choix quotidiens ceux qui nous correspondent vraiment de ceux qui nous éloignent de nos besoins profonds. Un livre intéressant qui nous fait avancer…Découvrir ce livre

De père français

Michel del Castillo

En résumé

Après des romans sur sa mère, Michel del Castillo dresse dans "De père français" le portrait de son père et leurs retrouvailles après des années de séparation.

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Un récit qui…Découvrir ce livre

Les dieux voyagent toujours incognito

Laurent Gounelle

En résumé

Alan voulait sauter du haut de la Tour Eiffel… Un homme lui sauve la vie, en échange de son engagement de faire tout ce qu’il lui demande… Il accepte et perd le contrôle de sa vie. Pourtant, à bien des égards, elle devient plus excitante qu’auparavant ! Mais peu à peu, le…Découvrir ce livre

L’homme qui voulait être heureux

Laurent Gounelle

En résumé

Julian est en vacances à Bali et consulte un vieux sage. Sans raison particulière, juste parce que sa réputation lui a donné envie de le rencontrer. Son diagnostic est formel : Julian est en bonne santé, mais il n’est pas… heureux.

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Les super aliments santé

Ellen Frémont

En résumé

Algues de mer, spiruline, baies de goji, acérola,... les super aliments possèdent des vertus nutritionnelles importantes. Apprenons à les glisser dans nos assiettes !

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Ce livre est original car il…Découvrir ce livre

Eaux détox

Sonia Lucano

En résumé

Vous avez déjà testé cette boisson healthy qui fait l’unanimité et vous avez envie d'idée pour vos recettes maison ? Découvrez dans ce livre 30 recettes d’eaux détox.

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Un livre de recettes simples et…Découvrir ce livre

Wild

Cheryl Strayed

En résumé

Pour fuir sa vie compliquée et affronter les fantômes de son passé, Cheryl Strayed (auteur américaine) choisit de s’en remettre à la nature et de marcher. Sans aucune préparation, elle part seule pour une randonnée de mille sept cents…Découvrir ce livre

Happinez

Nathalie Cohen, Pierre Rabhi, Paul Coelho, Ilios Kotsou, Yasmine Liénard...

En résumé

Un magazine bimensuel pas comme les autres qui vous fait prendre du temps pour vous le temps de la lecture et sortir de votre quotidien à travers différentes activités. Ressourçants, les articles apaisent tout en proposant des pistes concrètes de…Découvrir ce livre

Flow

Gwendoline et son équipe

En résumé

Un magazine pas comme les autres qui vous fait prendre du temps pour vous. Ressourçant, travaillant tout ce qui touche au papier et aux illustrations, la revue Flow nous ancre dans le présent tout en proposant des pistes concrètes de changement.

J’ai…Découvrir ce livre

Made in Paper

Vicki Atkinson

En résumé

Découvrez des projets DIY pour bricoler avec du papier.

J’ai aimé

Des idées graphiques pour créer des décorations colorées en papier. Certaines astuces peuvent être reprises et déclinées…Découvrir ce livre

Psychologie positive

Sophie Behr

En résumé

Une revue dynamique sur la psychologie positive. Des articles clairs pour en savoir toujours plus sur nous-mêmes.

J’ai aimé

Une foule d'articles courts et sympas sur l'actualité de la psychologie positive. Les bouquins c'est bien, mais on n'…Découvrir ce livre

Le démon et mademoiselle Prym

Paulo Coelho

En résumé

Isolé dans les montagnes, le petit village de Bescos vit hors du temps. Le mal ne semble pas y avoir prise. Jusqu'au jour où survient un mystérieux étranger. La tentation et l'envie pénètrent dans le cœur des habitants : le village a sept jours pour choisir entre l'honneur et…Découvrir ce livre