Le sport améliore votre santé
On pense souvent à pratique un sport pour perdre du poids. On y pense moins pour ses bienfaits pour la santé. Pourtant, rien de tel que des exercices physiques pour améliorer sa forme.
Une activité physique régulière protège contre la survenue de maladies. Presque tous les organes tirent des bénéfices de l’exercice physique : le cœur est renforcé, les os solidifiés, mes muscles tonifiées, la circulation sanguine activée.
20/06/2018