L’objectif de la naturopathie ?
Le naturopathe travaille comme éducateur de santé pour vous aider à trouver une hygiène de vie saine (conseils alimentaires, gestion du stress, activité physique, etc.) qui puisse vous amener à une santé maximale.
Plusieurs définitions officielles… et pourtant…
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la naturopathie comme
Un ensemble de méthodes de soin visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
La naturopathie est effectivement un chemin de la nature, de l’anglais nature et path.
Selon l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire), la naturopathie va plus loin et « défend le capital santé qui repose sur l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels ».
Attention, si la naturopathie est définie par plusieurs organismes officiels, le statut de naturopathe n’est pas encore reconnu en Belgique, il est donc important de consulter un naturopathe diplômé d’une bonne école et qui vous soit conseillé par le bouche à oreille.
Un travail holistique
La naturopathie étudie l’individu sous toutes ses facettes. On parle d’une méthode holistique qui prend en compte les symptômes, le mode de vie, l’alimentation, le psychisme, etc.
Une séance de naturopathie
Par à un entretien d’une à deux heures, le naturopathe établit un bilan de santé naturopathique : les forces et faiblesses de l’organisme, la façon dont vous y faites face, en tenant compte des éventuelles carences nutritionnelles, de votre mode de vie, etc.
Le naturopathe définit ensuite avec vous un programme qui vise à retrouver une santé optimale par :
- L’alimentation : travail sur les carences et adaptation du menu, éventuellement à l’aide de la nutrithérapie (l’utilisation de compléments alimentaires naturels).
- La phytothérapie et l’aromathérapie : utilisation des vertus des plantes sous différentes formes : tisanes, extraits, bourgeons, huiles essentielles, etc.
- L’amélioration de l’hygiène de vie
- L’exercice physique
- Le renvoi à d’autres méthodes si nécessaire (psychothérapie, kinésithérapie, etc.).
Un travail complémentaire à la médecine conventionnelle
L’OMS classe la naturopathie parmi les médecines complémentaires ou parallèles.
Effectivement, le naturopathe n’est pas un médecin ! Il ne peut pas poser de diagnostic, ni vous prendre en charge si vous avez besoin d’un traitement d’urgence.
Que fait le naturopathe ?
Concrètement ? Le naturopathe ne cherche pas corriger des symptômes, mais à travailler sur l’origine des problèmes de santé, de façon à ce que votre organisme retrouve son équilibre.
La naturopathie ouvre donc des portes de réflexion sur les causes d’un trouble et vous donne des clés de gestion naturelles de votre santé. Lors d’un rendez-vous avec un naturopathe, vous recevez des informations qui vous permettent de vous prendre en charge, et d’entreprendre un véritable travail d’hygiène de vie.
06/08/2017